BIOHACK YOUR BREATHING
VON ANGESPANNT ZU Ausgeglichen
Werde immun gegen Stress und innere Anspannung
mit Invincible Breathing® und ausgewählten Biohacks
Kennst du das?
- Du bist den ganzen Tag unter Strom und innerlich oft angespannt?
- Es fällt dir schwer zur Ruhe zu kommen und wenn doch, dann fängt das Gedankenkarussell an zu drehen?
- Du bist eigentlich erschöpft und bräuchtest Erholung, aber dafür ist aktuell einfach keine Zeit?
- Du hast es bereits mit Yoga, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen versucht, aber du bleibst nicht am Ball?
- Und weil du gerade keinen Ausweg aus diesem Hamsterrad siehst, bist du frustriert und fühlst dich überfordert?
Wie wäre es damit?
- Trotz deines hohen Workloads behältst du einen kühlen Kopf und innere Ruhe!
- Du kannst auch nach einem intensiven Arbeitstag abschalten und deine Gedanken ordnen!
- Du tankst neue Energie und steigerst deine Vitalität ohne dafür extra Zeit einplanen zu müssen!
- Du hast eine Methode gefunden, die du kinderleicht, immer und überall anwenden kannst – sogar im Schlaf!
- Du widmest dich wieder leidenschaftlich deinen Lieblingsprojekten, da du nun immun gegen Stress und Anspannung bist!
Entdecke deine eigene Super-Power neu. Die Atmung.
Erfahre, wie du durch gezielte Atemtechniken deine innere Anspannung reduzierst, dein Stresslevel regulierst, deine Energie steigerst und endlich wieder erholsam schlafen kannst – ohne extra Zeit, spezielles Equipment oder fixe Kurse.
Werde immun gegen Stress und innere Anspannung – mit funktioneller Atmung (Invicible Breathing®) und Biohacks
- Reduziere deine innere Anspannung durch die Aktivierung deines Vagus-Nervs
- Reguliere deine Stress-Antwort durch gezielte Atemtechniken (z.B. Box-Breathing)
- Erhöhe deine Sauerstoffaufnahme, besonders in der Nacht, mit Nasal-Breathing (bzw. Mouth Taping)
- Atme wieder frei und unbeschwert dank Höhen-Simulations-Training
- Erlebe neue Frische und mehr Gelassenheit durch funktionelle Atmung und effektive Biohacks
Starte jetzt durch – mehr Energie und weniger Stress sind nur ein paar Atemzüge entfernt.
Funktionelle Atmung bedeutet: mehr Sauerstoff aus jedem Atemzug zu holen und die körpereigene Stress-Antwort bewusst zu regulieren. Das führt unmittelbar zu mehr Energie und weniger innerer Anspannung. Durch das vermittelte Wissen über die Biochemie und Biomechanik deiner Atmung sowie die richtigen Atemtechniken kannst zu nach dem Workshop kinderleicht und immer und überall deine eigene Atmung „hacken“ und so Energie, Stress und Schlaf steuern.
Datum und Ablauf:
20.06.2024 / 19:30-20:45 Uhr (Online Live-Workshop)
60min Workshop + 15min Q&A
Bitte Handy mit Stoppuhr bereit halten
Google-Meet-Link wird 2 Tage vorher (18.06.2024) per Mail verschickt
Investition:
37€ inkl. MwSt.
Inkl. Handout
Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens!
Am einfachsten direkt über den PayPal-Link den Betrag von 37€ überweisen > danach erhältst du eine Mail zur Bestätigung von mir
PayPal-Link: https://paypal.me/timdubowy (bitte mit vollständigem Namen)
Alternativ per Mail an: mail@timdubowy.de (bitte mit vollständigem Namen )
Oder via WhatsApp (bitte mit vollständigem Namen)
Referent:
Tim Dubowy // Personal Biohacker // Health & Performance Coach // Oxygen Advantage® Instructor (Advanced)
Seit 2009 begleitet Tim motivierte Menschen dabei auch in hoch-stressigen Umfeldern persönliche Bestleistungen zu erzielen. Sei es als Führungskraft, Unternehmer oder Wettkampfathlet.
Hierbei setzt er einen besonderen Fokus auf die Optimierung des körperlichen Energiesystems – unter anderem durch Functional Breathing (Oxygen Advantage® Methode)
Geschickt kombiniert er moderne Wissenschaft mit naturheilkundlichen Ansätzen und entwickelt so Biohacks, die dabei helfen trotz vollem Terminkalender voller Energie und Umsetzungs-Power zu bleiben.
