Das meine Gelenkschmerzen einfach verschwunden sind, hatte ich zuerst gar nicht gemerkt. Dafür habe ich schon nach kurzer Zeit festgestellt, dass meine Verdauung besser funktioniert und ich viel weniger Heißhunger habe. Mein Energielevel ist mittlerweile viel stabiler und ich kann mich besser und länger konzentrieren – und genau das brauche ich in meinem Job auch!

Besonders hat mir bei Tim der „ganzheitliche Ansatz“ gefallen. Er schaut neben den ganzen körperlichen Faktoren auch auf die emotionale und geistliche Ebene.

Persönliche Biohacks:

• Gewinner Frühstück
• Strategische Kohlenhydrate (getreidefrei)
• Cortisol-Management

Sibylle B. Leitende Pastorin ICF Karlsruhe und Pferdefreundin