BIOHACK YOUR BREATHING
Werde immun gegen Stress und innere Anspannung
mit Invincible Breathing® und ausgewählten Biohacks
Kennst du das?
Du bist erschöpft und trotzdem angespannt?
25%
Du bist den ganzen Tag unter Strom und innerlich oft angespannt?
Es fällt dir schwer abzuschalten und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen?
Du bist eigentlich erschöpft und bräuchtest Erholung, hast aber keine Zeit?
Du hast schon etliches zur Entspannung versucht, aber bleibst nicht am Ball?
Du siehst keinen Ausweg aus dem Hamsterrad, bist frustriert und überfordert?
Wie wäre es damit?
Du bist immun gegen Stress und voller Power!
100%
Trotz Deines hohen Workloads behältst du einen kühlen Kopf und innere Ruhe!
Du kannst nach einem intensiven Tag deinen Körper und Geist runterfahren!
Du tankst Deine Energie im Schlaf auf und erholst dich quasi "On-the-job"!
Du hast endlich eine Methode, die Du immer und überall anwenden kannst!
Du gehst voller Power neue Projekte an und lässt Dich einfach nicht stressen!
Entdecke deine eigene Super-Power neu. Die Atmung.
Lerne Deine innere Anspannung zu reduzieren, Dein Stresslevel zu regulieren, Deine Energie zu steigern und deinen Schlaf zu optimieren - nur durch Deine Atmung!
WERDE IMMUN GEGEN STRESS & INNERE ANSPANNUNG
Entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens mit "Biohack Your Breathing"
INHALTE
Unlock Your Superpower - Mit dieser Step-by-Step-Anleitung lernst du "funktionelle Atmung" kinderleicht in deinen Alltag zu integrieren
60 MIN WORKSHOP AUFZEICHNUNG
Vollgepackt mit spannenden Insights, faszinierenden Biohacks, detaillierten Atemübungen und Protokollen für jedes Level
- The real Cause of Stress & Energy loss – “Dysfunktionale Atmung” der unbekannte Stolperstein deines Stoffwechsels
- Myths & Misconceptions about Breathing – Warum tiefe Atemzüge nicht gesund sind und Sport die Atmung nicht trainiert
- Unlock Your Superpower – Der wichtigste Indikator für deine Lebenserwartung ist dein Lungenvolumen
- Check Your Bolt-Score – der ultimative Test um deine CO2-Toleranz zu ermitteln (in Echtzeit)
- Principles of Functional Breathing – was charakterisiert “funktionelle Atmung” und wie lässt sich diese erlernen?
- Hierachy of Breathing – alle Ebenen der “funktionellen Atmung” und worauf es wirklich ankommt
- Nasal Breathing – der “Game-Changer” für mehr Sauerstoff und weniger Stress
- The Bohr-Effect – der wahre Grund für Sauerstoffmangel in deiner Zelle und was du dagegen tun kannst
- The Breathing-Formula – deine “Immun-gegen-Stress-Atmung” zum Mitschreiben
- Breathing Awareness – mit dem Bodyscan zu mehr Achtsamkeit und einem besseren Körpergefühl
- Better Breathing Hacks – Advanced Biohacks um deine Atmung in sekundenschnelle zu verbessern
- Detailed Breathing Exercises – ausführliche Atemübungen in Echtzeit und mit detaillierter Erklärung
- Breathing Protocols – exakte Atemprotokolle für jedes Level und unterschiedliche BOLT-Scores
- SOS Breathing Hacks – konkrete Maßnahmen für Herausforderungen wie “Präsentation halten” oder “Einschlafprobleme”
Starte jetzt durch – mehr Energie und weniger Stress sind nur ein paar Atemzüge entfernt.
Funktionelle Atmung bedeutet; mehr Sauerstoff aus jedem Atemzug zu holen und die körpereigene Stress-Antwort bewusst zu regulieren. Das führt unmittelbar zu mehr Energie und weniger innerer Anspannung.
Durch das vermittelte Wissen über die Biochemie und Biomechanik deiner Atmung, sowie die richtigen Atemtechniken kannst zu nach dem Workshop kinderleicht und immer und überall deine eigene Atmung „hacken“ und so Energie, Stress und Schlaf steuern.
DEINE INVESTITION:
anstatt 169€*
nur 95€
*regulärer Preis für eine Einzelsession mit mir
DAS ERHÄLST DU ALS BONUS DAZU:
#1 BONUS :
Du bekommst die gesamte Präsentation als PDF (Download) und kannst alles nochmal genau nachlesen (Wert: 95€)
#2 BONUS:
Deine Investition wird komplett angerechnet, wenn du ein Personal Biohacking-Paket buchst (Wert: 67€)
#3 BONUS:
Du erhältst das MYOTAPE vergünstigt, damit du ab sofort besser schläfst und frischer aufwachst (Wert: 5€)
#4 BONUS:
Du bekommst ein personalisiertes Atemprogramm auf Grundlage deines BOLT-Score mit Hilfe der OA-App (Wert: unbezahlbar)
Hi, ich bin Tim. Dein Personal Biohacker.
Das "Schweizer Taschenmesser" für Dein Energielevel
Seit über 15 Jahren begleite ich Selbstständige und Unternehmer:innen dabei, erfolgreich ihre Leistung zu steigern und dadurch „ihr Game“ zu gewinnen.
Der Schlüssel dafür ist das körpereigene Energiesystem. Hier setze ich an und unterstütze Dich dabei, kreative Wege zu finden, Dein Energielevel selbständig und dauerhaft zu erhöhen – mit Deinen ganz persönlichen Biohacks.
Denn dein Energielevel bestimmt Deinen Erfolg.
Fakten über mich:
- Health & Performance Coach
- Seit 2009 in der Fitness- & Gesundheitsbranche
- Gründer von OPTIMUM CONCEPTS® (Seminare für Trainer & Supplements)
- Entwicklung eigener Mikronährstoffe (z.B. OPTIMUM MAGNESIUM)
- Sportlicher Leiter der VeniceBeach Struktur mit 30 Fitness-Studios (bis 2013)
- Master Personal Trainer, Mykotherapeut und Certified dnalife® Practitioner
- 45+ Aus- & Weiterbildungen in „Training, Ernährung & Functional Medicine“
- Betreuung von Wettkampf-Athleten diverser Sportarten (z.B. MMA, CrossFit)
- Begleitender Seelsorger auf individualpsychologischer Basis
- Oxygen Advantage® Advanced Instructor
- Mehr als 18.000 Std. Coaching-Erfahrung
- Ehemann und zweifacher Vater
